Физические упражнения |
Диабет | |||
25.01.10 13:52 | |||
По теории инсулин используется как катализатор или проводник сахара к мышцам, т. к. сахару сложно попасть в мышцы, тем самым понизив уровень сахара в крови. Физические упражнения стимулируют мышцы работой, мышцы разогреваются и больше требуются в быстрых углеводах и в следствии этого сахару легче попасть в мышцы, чтобы там накопиться в виде гликогена или сгореть "на работе". Таким образом можно уменьшить дозу сахаропонижающих припаратов, таких как инсулин или таблетки. Стоит так же заметить, что нагрузка влияет на всех по разному! у одних наблюдается незначительное понижение уровня сахара, у других вплоть до гипогликемии. Поэтому заниматься упражнениями нужно с осторожностью и иметь поблизости заветный кусочек сахара или другую вкусняшку.
|