Главная Расcчитать пищу по ХЕ, ккал, кДж Расcчитать витамины и минералы в еде Расcчитать инсулин

     
 

Расчёт содержания белков, жиров, углеводов и ХЕ (Хлебных Единиц).

 
 

Для расчёта введите в поле "Вес, гр." массу напротив продуктов питания, которые вы используете при приготовлении пищи. Остальные ячейки нужно оставить пустыми! Для удобства после окончания просмотра группы продуктов и выбора нужных, вы можите кликнуть на "Спрятать незаполненное" и невыбранные продукты питания исчезнут! После окончательного выбора нужно нажать кнопку "Расчитать" (в конце списка) или нажать кнопку "Enter" ("Ввод" на клавиатуре). После нажатия на данную кнопку происходит расчёт содержания белков, жиров, углеводов и Хлебных Единиц в продуктах, выбранных раньше.
Данные в базе и расчёт программы служит для ознакомления.

  Свернуть все  
     

Свернуть все    
Свернуть/развернуть категорию Готовые блюда Подняться вверх
N Вес, гр. Продукт

Белков: 0, Жиров: 0, Углеводов: 0, Рейтинг: .
Свернуть/развернуть категорию Крупа Подняться вверх
N Вес, гр. Продукт
14 Горох лущеный32
Белков: 23, Жиров: 1.6, Углеводов: 57.7, Рейтинг: 2533.
352 Горох сушеный 32
Белков: 20.5, Жиров: 2, Углеводов: 48.6, Рейтинг: 1176.
3 Гречневая продел 57
Белков: 9.5, Жиров: 1.9, Углеводов: 72.2, Рейтинг: 1461.
2 Гречневая ядрица 54
Белков: 12.6, Жиров: 2.6, Углеводов: 68, Рейтинг: 7584.
13 Кукурузная 95
Белков: 8.3, Жиров: 1.2, Углеводов: 75, Рейтинг: 1073.
1 Манная 89
Белков: 11.3, Жиров: 0.7, Углеводов: 73.3, Рейтинг: 1956.
7 Овсяная 49
Белков: 11.9, Жиров: 5.8, Углеводов: 65.4, Рейтинг: 4467.
8 Овсяные хлопья "Геркулес" 55
Белков: 13.1, Жиров: 6.2, Углеводов: 65.7, Рейтинг: 4423.
9 Перловая 22
Белков: 9.3, Жиров: 1.1, Углеводов: 73.7, Рейтинг: 3021.
12 Пшеничная "Артек" 77
Белков: 12.5, Жиров: 0.7, Углеводов: 71.8, Рейтинг: 413.
11 Пшеничная "Полтавская" 77
Белков: 12.7, Жиров: 1.1, Углеводов: 70.6, Рейтинг: 568.
5 Пшено 77
Белков: 12, Жиров: 2.9, Углеводов: 69.3, Рейтинг: 1715.
4 Рисовая 88
Белков: 7, Жиров: 0.6, Углеводов: 77.3, Рейтинг: 4568.
353 Соя сушеная 0
Белков: 34.9, Жиров: 17.3, Углеводов: 9.2, Рейтинг: 142.
6 Толокно 0
Белков: 12.2, Жиров: 5.8, Углеводов: 68.3, Рейтинг: 128.
354 Фасоль сушеная 30
Белков: 21, Жиров: 2, Углеводов: 46.6, Рейтинг: 793.
355 Чечевица0
Белков: 24, Жиров: 1.5, Углеводов: 42.7, Рейтинг: 1142.
10 Ячневая 55
Белков: 10.4, Жиров: 1.3, Углеводов: 71.7, Рейтинг: 2472.
Свернуть/развернуть категорию Хлебобулочные изделия Подняться вверх
N Вес, гр. Продукт
17 Баранки 80
Белков: 10.4, Жиров: 1.3, Углеводов: 68.7, Рейтинг: 1168.
361 Блины 66
Белков: 5.1, Жиров: 3.1, Углеводов: 34.3, Рейтинг: 1548.
357 Бублики 85
Белков: 9, Жиров: 1.1, Углеводов: 58, Рейтинг: 238.
18 Лаваш восточный 82
Белков: 8.6, Жиров: 1, Углеводов: 56.1, Рейтинг: 823.
358 Пирог с повидлом 68
Белков: 5.3, Жиров: 2.1, Углеводов: 61, Рейтинг: 4772.
359 Пончики 79
Белков: 5.6, Жиров: 13, Углеводов: 38.8, Рейтинг: 331.
19 Пряник Тульский 92
Белков: 5, Жиров: 6, Углеводов: 73.1, Рейтинг: 461.
356 Сайка простая80
Белков: 7.8, Жиров: 2.4, Углеводов: 50.3, Рейтинг: 215.
20 Сухари пшеничные 90
Белков: 11.2, Жиров: 1.4, Углеводов: 72.4, Рейтинг: 523.
21 Сухари сливочные 95
Белков: 8.5, Жиров: 10.6, Углеводов: 71.3, Рейтинг: 142.
22 Сушки80
Белков: 11, Жиров: 1.3, Углеводов: 73, Рейтинг: 716.
16 Хлеб пшеничный из муки I сорта 99
Белков: 7.7, Жиров: 2.4, Углеводов: 53.4, Рейтинг: 4243.
15 Хлеб ржаной 92
Белков: 4.7, Жиров: 0.7, Углеводов: 49.8, Рейтинг: 7860.
360 Чебуреки 85
Белков: 8.9, Жиров: 13.5, Углеводов: 26.2, Рейтинг: 634.
362   Блины с творогом и сметаной 71
Белков: 25.8, Жиров: 33.1, Углеводов: 55.2, Рейтинг: 431.
373   Вафли с фруктовой начинкой86
Белков: 3.2, Жиров: 2.8, Углеводов: 80.1, Рейтинг: 341.
371   Галеты 54
Белков: 9.2, Жиров: 10.2, Углеводов: 68.4, Рейтинг: 656.
372   Крекеры 71
Белков: 9.2, Жиров: 14.1, Углеводов: 66.1, Рейтинг: 542.
368   Макароны яичные 86
Белков: 11.3, Жиров: 2.1, Углеводов: 68, Рейтинг: 1823.
363   Оладьи 69
Белков: 0.7, Жиров: 6.6, Углеводов: 40, Рейтинг: 584.
369   Печенье сахарное 82
Белков: 7.5, Жиров: 11.8, Углеводов: 74.4, Рейтинг: 632.
370   Печенье сдобное 80
Белков: 10.4, Жиров: 5.2, Углеводов: 76.8, Рейтинг: 687.
364   Тесто дрожжевое 89
Белков: 6.8, Жиров: 2.3, Углеводов: 48, Рейтинг: 512.
365   Тесто дрожжевое сдобное 86
Белков: 7.5, Жиров: 7.6, Углеводов: 45.3, Рейтинг: 275.
366   Тесто слоеное пресное 74
Белков: 6, Жиров: 18.6, Углеводов: 36.8, Рейтинг: 319.
Свернуть/развернуть категорию Птица, яйца Подняться вверх
N Вес, гр. Продукт
23 Бройлеры (цыплята) -
Белков: 17.6, Жиров: 12.3, Углеводов: 0.4, Рейтинг: 1820.
24 Гуси -
Белков: 18.5, Жиров: 11.7, Углеводов: 0.6, Рейтинг: 212.
25 Гусята -
Белков: 11.9, Жиров: 13.1, Углеводов: 0.6, Рейтинг: 684.
26 Индейки -
Белков: 18.2, Жиров: 18.4, Углеводов: 0.7, Рейтинг: 1268.
27 Индюшата -
Белков: 12.7, Жиров: 11.5, Углеводов: 0.7, Рейтинг: 282.
28 Куры -
Белков: 12.7, Жиров: 11.5, Углеводов: 0.7, Рейтинг: 7432.
29 Меланж -
Белков: 34.2, Жиров: 52.2, Углеводов: 4.4, Рейтинг: 107.
30 Перепелки -
Белков: 73.3, Жиров: 1.8, Углеводов: 7, Рейтинг: 136.
31 Сухой белок-
Белков: 45, Жиров: 37.3, Углеводов: 7.1, Рейтинг: 86.
350 яйцо-
Белков: 12.7, Жиров: 11.5, Углеводов: 0.7, Рейтинг: 5123.
442   Омлет49
Белков: 9.6, Жиров: 15.4, Углеводов: 1.9, Рейтинг: 2027.
441   Яичница-глазунья51
Белков: 12.9, Жиров: 20.9, Углеводов: 0.9, Рейтинг: 1759.
440   Яичный порошок53
Белков: 46, Жиров: 37.4, Углеводов: 4.5, Рейтинг: 57.
439   Яйца куриные вареные вкрутую49
Белков: 12.9, Жиров: 11.6, Углеводов: 0.8, Рейтинг: 3040.
438   Яйца куриные вареные всмятку48
Белков: 12.8, Жиров: 11.6, Углеводов: 0.8, Рейтинг: 959.
437   Яйца куриные сырые47
Белков: 12.7, Жиров: 11.5, Углеводов: 0.7, Рейтинг: 1230.
Свернуть/развернуть категорию Овощи Подняться вверх
N Вес, гр. Продукт
32 Баклажаны -
Белков: 0.6, Жиров: 0.1, Углеводов: 5.5, Рейтинг: 3510.
33 Бобы -
Белков: 6, Жиров: 0.1, Углеводов: 8.3, Рейтинг: 159.
34 Брюква -
Белков: 1.2, Жиров: 0.1, Углеводов: 8.1, Рейтинг: 56.
35 Горошек зеленый 60
Белков: 5, Жиров: 0.2, Углеводов: 13.3, Рейтинг: 1310.
36 Кабачки -
Белков: 0.6, Жиров: 0.3, Углеводов: 5.7, Рейтинг: 3978.
37 Капуста белокачанная -
Белков: 1.8, Жиров: 0.1, Углеводов: 5.4, Рейтинг: 5557.
39 Капуста брюссельская -
Белков: 4.8, Жиров: 0.5, Углеводов: 6.7, Рейтинг: 1987.
40 Капуста кольраби -
Белков: 2.8, Жиров: 0.5, Углеводов: 8.3, Рейтинг: 145.
38 Капуста краснокачанная -
Белков: 1.8, Жиров: 0.5, Углеводов: 6.1, Рейтинг: 255.
41 Капуста цветная -
Белков: 2.5, Жиров: 0.5, Углеводов: 4.9, Рейтинг: 2960.
42 Картофель 80
Белков: 2, Жиров: 0.5, Углеводов: 19.7, Рейтинг: 7155.
43 Лук зеленый (перо) -
Белков: 1.3, Жиров: 0.5, Углеводов: 4.3, Рейтинг: 1001.
44 Лук порей -
Белков: 3, Жиров: 0.5, Углеводов: 7.3, Рейтинг: 447.
45 Лук репчатый -
Белков: 1.7, Жиров: 0.5, Углеводов: 9.5, Рейтинг: 4735.
47 Морковь желтая -
Белков: 1.3, Жиров: 0.5, Углеводов: 7, Рейтинг: 1805.
46 Морковь красная -
Белков: 1.3, Жиров: 0.5, Углеводов: 7, Рейтинг: 4793.
48 Огурцы (грунтовые) 30
Белков: 0.8, Жиров: 0.5, Углеводов: 3, Рейтинг: 3292.
49 Огурцы (парниковые) 30
Белков: 0.7, Жиров: 0.5, Углеводов: 1.8, Рейтинг: 5532.
55 Пастерная (корень) -
Белков: 1.4, Жиров: 0.5, Углеводов: 11, Рейтинг: 42.
50 Патиссоны -
Белков: 0.6, Жиров: 0.5, Углеводов: 4.3, Рейтинг: 101.
51 Перец зеленый сладкий -
Белков: 1.3, Жиров: 0.5, Углеводов: 4.7, Рейтинг: 2709.
52 Перец красный сладкий -
Белков: 1.3, Жиров: 0.5, Углеводов: 5.7, Рейтинг: 5778.
53 Петрушка (зелень) -
Белков: 3.7, Жиров: 0.5, Углеводов: 8.1, Рейтинг: 3554.
54 Петрушка (корень) -
Белков: 1.5, Жиров: 0.5, Углеводов: 11, Рейтинг: 203.
56 Ревень (черешковый) -
Белков: 0.7, Жиров: 0.5, Углеводов: 2.9, Рейтинг: 44.
57 Редис -
Белков: 1.2, Жиров: 0.5, Углеводов: 4.1, Рейтинг: 1073.
58 Редька -
Белков: 1.9, Жиров: 0.5, Углеводов: 7, Рейтинг: 207.
59 Репа 72
Белков: 1.5, Жиров: 0.5, Углеводов: 5.9, Рейтинг: 107.
60 Салат -
Белков: 1.5, Жиров: 0.5, Углеводов: 2.2, Рейтинг: 1890.
61 Свекла 91
Белков: 1.7, Жиров: 0.5, Углеводов: 10.8, Рейтинг: 1831.
63 Сельдерей (зелень) -
Белков: 1.3, Жиров: 0.5, Углеводов: 2, Рейтинг: 362.
62 Сельдерей (корень) -
Белков: 1.3, Жиров: 0.5, Углеводов: 6.7, Рейтинг: 407.
64 Сладкий картофель (балат) -
Белков: 2, Жиров: 0.5, Углеводов: 13.8, Рейтинг: 148.
65 Спаржа -
Белков: 1.9, Жиров: 0.5, Углеводов: 3.6, Рейтинг: 940.
66 Томаты (грунтовые) -
Белков: 0.6, Жиров: 0.5, Углеводов: 4.2, Рейтинг: 3804.
67 Томаты (парниковые) -
Белков: 0.6, Жиров: 0.5, Углеводов: 2.9, Рейтинг: 7164.
68 Укроп -
Белков: 2.5, Жиров: 0.5, Углеводов: 4.5, Рейтинг: 1834.
69 Фасоль 40
Белков: 4, Жиров: 0.5, Углеводов: 4.3, Рейтинг: 1307.
70 Хрен -
Белков: 2.5, Жиров: 0.5, Углеводов: 16.3, Рейтинг: 174.
71 Черемша -
Белков: 2.4, Жиров: 0.5, Углеводов: 6.5, Рейтинг: 346.
72 Чеснок -
Белков: 6.5, Жиров: 0.5, Углеводов: 21.2, Рейтинг: 1248.
73 Шпинат -
Белков: 2.9, Жиров: 0.5, Углеводов: 2.3, Рейтинг: 346.
74 Щавель-
Белков: 1.5, Жиров: 0.5, Углеводов: 5.3, Рейтинг: 166.
Свернуть/развернуть категорию Консервы молочные Подняться вверх
N Вес, гр. Продукт
95 Ацидофильная паста-
Белков: 15.2, Жиров: 12.5, Углеводов: 1, Рейтинг: 76.
93 Каймак - масло консервное -
Белков: 5.7, Жиров: 50, Углеводов: 7, Рейтинг: 32.
80 Молоко сгущенное с сахаром -
Белков: 7.2, Жиров: 8.5, Углеводов: 12.5, Рейтинг: 656.
81 Молоко сгущенное с сахаром нежирное -
Белков: 11, Жиров: 0.5, Углеводов: 14.5, Рейтинг: 111.
78 Молоко сгущенное стерилизованное -
Белков: 7, Жиров: 7.9, Углеводов: 9.5, Рейтинг: 213.
79 Молоко сгущенное стерилизованное отборное -
Белков: 8.3, Жиров: 9.5, Углеводов: 11.3, Рейтинг: 108.
76 Молоко сухое обезжиренное -
Белков: 37.9, Жиров: 1, Углеводов: 50.3, Рейтинг: 264.
77 Молоко сухое смоленское -
Белков: 32, Жиров: 15, Углеводов: 42.3, Рейтинг: 70.
75 Молоко сухое цельное -
Белков: 25.6, Жиров: 25, Углеводов: 39.4, Рейтинг: 470.
94 Простокваша -
Белков: 20, Жиров: 40, Углеводов: 30.1, Рейтинг: 315.
87 Сливки сгущенные с сахаром -
Белков: 8, Жиров: 19, Углеводов: 10, Рейтинг: 79.
82 Сливки сухие -
Белков: 23, Жиров: 42.7, Углеводов: 26.3, Рейтинг: 92.
86 Сливки сухие высокожирные -
Белков: 10, Жиров: 75, Углеводов: 10, Рейтинг: 24.
85 Сливки сухие с какао -
Белков: 11.1, Жиров: 19, Углеводов: 13.7, Рейтинг: 39.
84 Сливки сухие с кофе -
Белков: 11.5, Жиров: 18.5, Углеводов: 14, Рейтинг: 166.
83 Сливки сухие с сахаром -
Белков: 17, Жиров: 44.7, Углеводов: 20.6, Рейтинг: 72.
92 Сухая сыворотка -
Белков: 12, Жиров: 1.1, Углеводов: 73.3, Рейтинг: 30.
Свернуть/развернуть категорию Цельномолочные Подняться вверх
N Вес, гр. Продукт
146 Danone "Активия" -
Белков: 4.5, Жиров: 3.5, Углеводов: 6.3, Рейтинг: 747.
136 Ацидофилин сладкий -
Белков: 2.7, Жиров: 3.2, Углеводов: 3.8, Рейтинг: 69.
96 Десерт со взбитыми сливками Liegeois -
Белков: 2.7, Жиров: 2, Углеводов: 18, Рейтинг: 46.
148 Йогурт -
Белков: 16, Жиров: 36, Углеводов: 38.1, Рейтинг: 310.
140 Йогурт 1,5% -
Белков: 5, Жиров: 1.5, Углеводов: 3.5, Рейтинг: 642.
141 Йогурт 1,5% сладкий -
Белков: 5, Жиров: 1.5, Углеводов: 3.5, Рейтинг: 484.
142 Йогурт 3,2% -
Белков: 5, Жиров: 3.2, Углеводов: 3.5, Рейтинг: 561.
143 Йогурт 3,2% сладкий -
Белков: 5, Жиров: 3.2, Углеводов: 3.5, Рейтинг: 419.
144 Йогурт 6% -
Белков: 5, Жиров: 6, Углеводов: 3.5, Рейтинг: 192.
145 Йогурт 6% сладкий -
Белков: 5, Жиров: 6, Углеводов: 3.5, Рейтинг: 72.
150 Йогурт плодовоягодный -
Белков: 16, Жиров: 26, Углеводов: 22.5, Рейтинг: 122.
147 Йогурт Покемон -
Белков: 3.6, Жиров: 5.8, Углеводов: 17.2, Рейтинг: 42.
149 Йогурт сладкий -
Белков: 16, Жиров: 27.5, Углеводов: 25.3, Рейтинг: 56.
131 Кефир "Агуша" -
Белков: 2.4, Жиров: 2.7, Углеводов: 12.4, Рейтинг: 217.
132 Кефир "Домик в деревне" -
Белков: 3.2, Жиров: 3.2, Углеводов: 5.4, Рейтинг: 570.
133 Кефир жирный -
Белков: 2.8, Жиров: 3.2, Углеводов: 4.1, Рейтинг: 3771.
135 Кефир нежирный -
Белков: 3, Жиров: 0.05, Углеводов: 3.8, Рейтинг: 2537.
134 Кефир таллинский -
Белков: 4.3, Жиров: 1, Углеводов: 5.3, Рейтинг: 223.
161 Кумыс из кобыльего молока -
Белков: 1.6, Жиров: 1, Углеводов: 5, Рейтинг: 26.
160 Кумыс из коровьего молока -
Белков: 3, Жиров: 0.05, Углеводов: 3.8, Рейтинг: 36.
103 Молоко ацидофильное дрожжевое -
Белков: 2.8, Жиров: 3.2, Углеводов: 3.8, Рейтинг: 20.
99 Молоко белковое 1%-ой жирн. -
Белков: 4.3, Жиров: 1, Углеводов: 6.4, Рейтинг: 233.
98 Молоко обезжиренное -
Белков: 3, Жиров: 0.05, Углеводов: 4.7, Рейтинг: 608.
97 Молоко пастеризованное -
Белков: 2.8, Жиров: 3.2, Углеводов: 4.7, Рейтинг: 3045.
104 Молоко с какао -
Белков: 3.2, Жиров: 3.2, Углеводов: 5, Рейтинг: 260.
105 Молоко с кофе -
Белков: 2.9, Жиров: 3.2, Углеводов: 4.7, Рейтинг: 853.
101 Молоко стерилизованное -
Белков: 2.9, Жиров: 3.5, Углеводов: 4.7, Рейтинг: 563.
102 Молоко стерилизованное 3,2% -
Белков: 2.8, Жиров: 3.2, Углеводов: 4.7, Рейтинг: 1404.
100 Молоко топленое 6%-ой жирн. -
Белков: 3, Жиров: 6, Углеводов: 4.7, Рейтинг: 170.
126 Паста ацидофильная сладкая 4% -
Белков: 5.5, Жиров: 4, Углеводов: 0.5, Рейтинг: 21.
125 Паста ацидофильная сладкая 8% -
Белков: 6.6, Жиров: 8, Углеводов: 1.5, Рейтинг: 60.
127 Паста ацидофильная сладкая нежирная -
Белков: 5.5, Жиров: 0.2, Углеводов: 0.5, Рейтинг: 8.
128 Паста молочно-белковая "Здоровье" -
Белков: 11.4, Жиров: 5, Углеводов: 2, Рейтинг: 67.
129 Паста молочно-белковая "Здоровье" 5% -
Белков: 10, Жиров: 5, Углеводов: 1.5, Рейтинг: 377.
130 Паста молочно-белковая "Здоровье" нежирная -
Белков: 11, Жиров: 0.2, Углеводов: 2, Рейтинг: 139.
152 Пахта "Идеал" пастеризованная -
Белков: 3.3, Жиров: 1, Углеводов: 4.7, Рейтинг: 25.
153 Пахта "Идеал" сквашенная -
Белков: 3.3, Жиров: 1, Углеводов: 3.8, Рейтинг: 14.
139 Простокваша Мечниковская -
Белков: 2.8, Жиров: 6, Углеводов: 4, Рейтинг: 57.
138 Простокваша нежирная -
Белков: 3, Жиров: 0.05, Углеводов: 3.8, Рейтинг: 157.
137 Простокваша обыкновенная -
Белков: 2.8, Жиров: 3.2, Углеводов: 4.1, Рейтинг: 201.
433 Ряжанка 6% жирн.48
Белков: 5, Жиров: 6, Углеводов: 4.1, Рейтинг: 415.
151 Ряженка 6% -
Белков: 3, Жиров: 6, Углеводов: 4.1, Рейтинг: 549.
107 Сливки 20%-ой жирности -
Белков: 2.8, Жиров: 20, Углеводов: 3.6, Рейтинг: 331.
111 Сливки взбитые плодовоягодные -
Белков: 2.8, Жиров: 27, Углеводов: 3.6, Рейтинг: 28.
109 Сливки взбитые с ванилью -
Белков: 2.8, Жиров: 28, Углеводов: 3.6, Рейтинг: 48.
110 Сливки взбитые шоколадные -
Белков: 2.8, Жиров: 27, Углеводов: 3.6, Рейтинг: 16.
106 Сливки из 10% коровьего молока -
Белков: 3, Жиров: 10, Углеводов: 4, Рейтинг: 507.
108 Сливки из 35% коровьего молока -
Белков: 2.5, Жиров: 35, Углеводов: 3, Рейтинг: 365.
114 Сметана "Домик в деревне" -
Белков: 2.9, Жиров: 15, Углеводов: 3.9, Рейтинг: 1445.
115 Сметана 20%-ой жирности -
Белков: 2.8, Жиров: 20, Углеводов: 3.2, Рейтинг: 2937.
116 Сметана 25%-ой жирности -
Белков: 2.6, Жиров: 25, Углеводов: 2.7, Рейтинг: 525.
117 Сметана 30%-ой жирности -
Белков: 2.6, Жиров: 30, Углеводов: 2.8, Рейтинг: 257.
118 Сметана 36%-ой жирности -
Белков: 2.4, Жиров: 36, Углеводов: 2.6, Рейтинг: 72.
119 Сметана 40%-ой жирности -
Белков: 2.4, Жиров: 40, Углеводов: 2.6, Рейтинг: 100.
112 Сметана диетическая 10% -
Белков: 3, Жиров: 10, Углеводов: 2.9, Рейтинг: 455.
113 Сметана домашняя 23% (Vaio) -
Белков: 2.5, Жиров: 23, Углеводов: 4, Рейтинг: 78.
163 Сыворотка подсырная -
Белков: 1, Жиров: 0.1, Углеводов: 4, Рейтинг: 34.
162 Сыворотка творожная -
Белков: 1, Жиров: 0.2, Углеводов: 3.5, Рейтинг: 90.
123 Сырки глазированные -
Белков: 8.5, Жиров: 27.8, Углеводов: 1.5, Рейтинг: 293.
120 Сырки и масса творожные особые -
Белков: 7.1, Жиров: 23, Углеводов: 1.5, Рейтинг: 206.
122 Сырки славянские -
Белков: 9.1, Жиров: 26, Углеводов: 1.5, Рейтинг: 39.
121 Сырки творожные детские -
Белков: 9.1, Жиров: 23, Углеводов: 1.5, Рейтинг: 156.
124 Сырок глазированый с ванилином (Ростагроэкспорт) -
Белков: 9, Жиров: 28, Углеводов: 32, Рейтинг: 187.
164 Творог жирный -
Белков: 14, Жиров: 18, Углеводов: 1.3, Рейтинг: 1711.
168 Творог зерненый со сливками-
Белков: 13, Жиров: 6, Углеводов: 1, Рейтинг: 628.
167 Творог мягкий диетический -
Белков: 16, Жиров: 11, Углеводов: 1, Рейтинг: 279.
166 Творог нежирный -
Белков: 18, Жиров: 0.6, Углеводов: 1.5, Рейтинг: 3885.
165 Творог полужирный -
Белков: 16.7, Жиров: 9, Углеводов: 1.3, Рейтинг: 1644.
454   Брынза из коровьего молока49
Белков: 17.9, Жиров: 20.1, Углеводов: 0, Рейтинг: 761.
453   Брынза из овечьего молока56
Белков: 14.6, Жиров: 25.5, Углеводов: 0, Рейтинг: 208.
435   Масло крестьянское несоленое52
Белков: 0.8, Жиров: 72.5, Углеводов: 0, Рейтинг: 4583.
436   Масло сливочное бутербродное51
Белков: 2.5, Жиров: 61.5, Углеводов: 0, Рейтинг: 844.
434   Масло сливочное несоленое52
Белков: 0.5, Жиров: 82.5, Углеводов: 0, Рейтинг: 1717.
455   Сулугуни48
Белков: 14.6, Жиров: 22, Углеводов: 0, Рейтинг: 641.
444   Сыр голландский56
Белков: 26, Жиров: 26.8, Углеводов: 0, Рейтинг: 1488.
445   Сыр костромской56
Белков: 25.2, Жиров: 26.3, Углеводов: 0, Рейтинг: 344.
456   Сыр плавленый колбасный копченый56
Белков: 23, Жиров: 19, Углеводов: 0, Рейтинг: 469.
457   Сыр плавленый российский57
Белков: 22, Жиров: 27, Углеводов: 0, Рейтинг: 421.
446   Сыр пошехонский56
Белков: 26, Жиров: 26.5, Углеводов: 0, Рейтинг: 306.
443   Сыр прибалтийский56
Белков: 30, Жиров: 9, Углеводов: 0, Рейтинг: 4212.
452   Сыр рокфор56
Белков: 20, Жиров: 28, Углеводов: 0, Рейтинг: 185.
449   Сыр российский56
Белков: 23, Жиров: 29, Углеводов: 0, Рейтинг: 2563.
450   Сыр чеддер56
Белков: 23.5, Жиров: 30.5, Углеводов: 0, Рейтинг: 210.
451   Сыр швейцарский56
Белков: 24.9, Жиров: 31.8, Углеводов: 0, Рейтинг: 298.
447   Сыр эстонский56
Белков: 26, Жиров: 26.5, Углеводов: 0, Рейтинг: 310.
448   Сыр ярославский56
Белков: 26.8, Жиров: 27.3, Углеводов: 0, Рейтинг: 69.
Свернуть/развернуть категорию Рыба Подняться вверх
N Вес, гр. Продукт
177 Альбула -
Белков: 23, Жиров: 1.5, Углеводов: 0, Рейтинг: 24.
178 Аргентина -
Белков: 17.6, Жиров: 2, Углеводов: 0, Рейтинг: 36.
180 Баттерфиш весенне-летняя -
Белков: 17.7, Жиров: 7.9, Углеводов: 0, Рейтинг: 10.
179 Баттерфиш осенне-зимняя -
Белков: 17.3, Жиров: 14.6, Углеводов: 0, Рейтинг: 8.
181 Белоглазка аральская -
Белков: 17.9, Жиров: 8, Углеводов: 0, Рейтинг: 10.
182 Белоглазка волго-каспийская -
Белков: 18.8, Жиров: 1.9, Углеводов: 0, Рейтинг: 12.
183 Белорыбица -
Белков: 20.1, Жиров: 21.5, Углеводов: 0, Рейтинг: 28.
184 Бельдюга океаническая -
Белков: 17.6, Жиров: 2.1, Углеводов: 0, Рейтинг: 8.
185 Берикс -
Белков: 20.3, Жиров: 0.8, Углеводов: 0, Рейтинг: 14.
186 Бесуго -
Белков: 20, Жиров: 7.2, Углеводов: 0, Рейтинг: 8.
187 Большеголов -
Белков: 11.4, Жиров: 5.4, Углеводов: 0, Рейтинг: 8.
188 Бычок-песочник -
Белков: 15.8, Жиров: 0.8, Углеводов: 0, Рейтинг: 730.
189 Вобла -
Белков: 18, Жиров: 2.6, Углеводов: 0, Рейтинг: 127.
190 Гладкоголов -
Белков: 8, Жиров: 1.9, Углеводов: 0, Рейтинг: 26.
191 Горбуша -
Белков: 21, Жиров: 7, Углеводов: 0, Рейтинг: 1017.
192 Густера -
Белков: 18.4, Жиров: 2, Углеводов: 0, Рейтинг: 28.
193 Джакас -
Белков: 20.3, Жиров: 4.3, Углеводов: 0, Рейтинг: 10.
194 Дрепана -
Белков: 19.4, Жиров: 1.1, Углеводов: 0, Рейтинг: 16.
195 Ерш морской дальневосточный -
Белков: 16.6, Жиров: 9.3, Углеводов: 0, Рейтинг: 14.
196 Жерех -
Белков: 18.8, Жиров: 2.6, Углеводов: 0, Рейтинг: 36.
199 Зубан -
Белков: 20.3, Жиров: 6.5, Углеводов: 0, Рейтинг: 8.
197 Зубатка пестрая (пятнистая) -
Белков: 14.7, Жиров: 5.3, Углеводов: 0, Рейтинг: 79.
198 Зубатка полосатая -
Белков: 16, Жиров: 5, Углеводов: 0, Рейтинг: 28.
200 Кабан-рыба -
Белков: 14.1, Жиров: 18.2, Углеводов: 0, Рейтинг: 13.
202 Камбала дальневосточная -
Белков: 15.7, Жиров: 3, Углеводов: 0, Рейтинг: 339.
203 Камбала полярная -
Белков: 16.4, Жиров: 2.3, Углеводов: 0, Рейтинг: 84.
201 Камбала-ерш -
Белков: 15.5, Жиров: 2.7, Углеводов: 0, Рейтинг: 16.
204 Карась -
Белков: 17.7, Жиров: 1.8, Углеводов: 0, Рейтинг: 224.
205 Карась океанический -
Белков: 20.4, Жиров: 1.4, Углеводов: 0, Рейтинг: 20.
206 Карп -
Белков: 16, Жиров: 3.6, Углеводов: 0, Рейтинг: 536.
207 Кета -
Белков: 22, Жиров: 5.6, Углеводов: 0, Рейтинг: 199.
208 Килька балтийская -
Белков: 14.1, Жиров: 9, Углеводов: 0, Рейтинг: 69.
210 Килька каспийская анчоусовидная -
Белков: 19.1, Жиров: 3, Углеводов: 0, Рейтинг: 30.
209 Килька каспийская обыкновенная -
Белков: 18.5, Жиров: 6.4, Углеводов: 0, Рейтинг: 62.
211 Клыкач -
Белков: 14.4, Жиров: 16.1, Углеводов: 0, Рейтинг: 8.
212 Корюшка зубастая -
Белков: 15.4, Жиров: 4.5, Углеводов: 0, Рейтинг: 14.
213 Корюшка обыкновенная -
Белков: 15.6, Жиров: 2, Углеводов: 0, Рейтинг: 67.
214 Красноперка дальневосточная -
Белков: 18.3, Жиров: 3, Углеводов: 0, Рейтинг: 270.
215 Кубера -
Белков: 20.3, Жиров: 1.6, Углеводов: 0, Рейтинг: 8.
216 Ледяная рыба -
Белков: 15.5, Жиров: 1.4, Углеводов: 0, Рейтинг: 51.
217 Лемонема -
Белков: 13.6, Жиров: 0.7, Углеводов: 0, Рейтинг: 41.
218 Летрин -
Белков: 20.2, Жиров: 0.4, Углеводов: 0, Рейтинг: 8.
219 Лещ -
Белков: 17.1, Жиров: 4.1, Углеводов: 0, Рейтинг: 109.
220 Лещ морской -
Белков: 21.3, Жиров: 6.4, Углеводов: 0, Рейтинг: 18.
221 Лихия -
Белков: 21.1, Жиров: 2.3, Углеводов: 0, Рейтинг: 12.
222 Лосось беломорский (сёмга) -
Белков: 20.8, Жиров: 15.1, Углеводов: 0, Рейтинг: 812.
223 Лосось озерный -
Белков: 21.8, Жиров: 9.7, Углеводов: 0, Рейтинг: 171.
224 Лунник -
Белков: 14.6, Жиров: 10.3, Углеводов: 0, Рейтинг: 10.
227 Луфарь океанический -
Белков: 19.7, Жиров: 2, Углеводов: 0, Рейтинг: 8.
225 Луциан -
Белков: 19.8, Жиров: 0.8, Углеводов: 0, Рейтинг: 10.
226 Луциан желтохвостый -
Белков: 22.6, Жиров: 1.8, Углеводов: 0, Рейтинг: 12.
228 Макрель -
Белков: 20.7, Жиров: 3.4, Углеводов: 0, Рейтинг: 28.
229 Макрурус -
Белков: 13.2, Жиров: 0.8, Углеводов: 0, Рейтинг: 32.
230 Маринка -
Белков: 16.8, Жиров: 5, Углеводов: 0, Рейтинг: 8.
231 Масляная рыба -
Белков: 18.8, Жиров: 4.2, Углеводов: 0, Рейтинг: 72.
232 Мероу -
Белков: 19.4, Жиров: 2.9, Углеводов: 0, Рейтинг: 10.
233 Минога каспийская -
Белков: 13.2, Жиров: 30.3, Углеводов: 0, Рейтинг: 12.
234 Минога речная весенняя -
Белков: 13.5, Жиров: 7.2, Углеводов: 0, Рейтинг: 10.
235 Минога речная осенняя -
Белков: 15.9, Жиров: 16.6, Углеводов: 0, Рейтинг: 18.
236 Минтай -
Белков: 15.9, Жиров: 0.7, Углеводов: 0, Рейтинг: 1065.
175 Мойва весенняя -
Белков: 13.1, Жиров: 5.4, Углеводов: 3, Рейтинг: 65.
237 Мойва весенняя -
Белков: 13.1, Жиров: 5.4, Углеводов: 3, Рейтинг: 105.
176 Мойва осенняя -
Белков: 13.6, Жиров: 17.5, Углеводов: 3, Рейтинг: 56.
238 Мойва осенняя -
Белков: 13.6, Жиров: 17.5, Углеводов: 3, Рейтинг: 49.
239 Муксун -
Белков: 18.5, Жиров: 5.2, Углеводов: 0, Рейтинг: 36.
240 Навага беломорская -
Белков: 17, Жиров: 1, Углеводов: 0, Рейтинг: 30.
241 Навага дальневосточная -
Белков: 15.1, Жиров: 0.9, Углеводов: 0, Рейтинг: 81.
242 Налим -
Белков: 18.8, Жиров: 0.6, Углеводов: 0, Рейтинг: 46.
243 Нельма -
Белков: 19.4, Жиров: 9.2, Углеводов: 0, Рейтинг: 16.
244 Нерка (красная) -
Белков: 21.2, Жиров: 6.9, Углеводов: 0, Рейтинг: 38.
245 Нототения мраморная -
Белков: 14.8, Жиров: 10.7, Углеводов: 0, Рейтинг: 82.
246 Окунь морской -
Белков: 17.6, Жиров: 5.2, Углеводов: 0, Рейтинг: 529.
247 Окунь речной -
Белков: 18.5, Жиров: 0.9, Углеводов: 0, Рейтинг: 90.
248 Омуль -
Белков: 19.2, Жиров: 8.3, Углеводов: 0, Рейтинг: 62.
249 Осетр русский -
Белков: 16.4, Жиров: 10.9, Углеводов: 0, Рейтинг: 59.
250 Осетр сибирский -
Белков: 15.8, Жиров: 15.4, Углеводов: 0, Рейтинг: 22.
251 Пагрус -
Белков: 19.8, Жиров: 3, Углеводов: 0, Рейтинг: 18.
252 Палтус белокорый -
Белков: 18.9, Жиров: 3, Углеводов: 0, Рейтинг: 48.
253 Палтус черный -
Белков: 12.8, Жиров: 16.1, Углеводов: 0, Рейтинг: 59.
254 Пеламида океаническая -
Белков: 22.9, Жиров: 5.9, Углеводов: 0, Рейтинг: 10.
255 Пикша -
Белков: 17.2, Жиров: 0.2, Углеводов: 0, Рейтинг: 230.
256 Плотва сибирская -
Белков: 19, Жиров: 3.8, Углеводов: 0, Рейтинг: 62.
257 Пристипома -
Белков: 19.6, Жиров: 1.1, Углеводов: 0, Рейтинг: 16.
258 Путассу -
Белков: 16.1, Жиров: 0.9, Углеводов: 0, Рейтинг: 169.
259 Пыдьян -
Белков: 18, Жиров: 4.6, Углеводов: 0, Рейтинг: 22.
260 Рыба-капитан -
Белков: 19.4, Жиров: 1.6, Углеводов: 0, Рейтинг: 15.
261 Рыба-сабля -
Белков: 20.3, Жиров: 3.2, Углеводов: 0, Рейтинг: 30.
262 Рыба-сабля черная -
Белков: 17.6, Жиров: 3.6, Углеводов: 0, Рейтинг: 392.
263 Рыбец азово-черноморский -
Белков: 18.2, Жиров: 7.4, Углеводов: 0, Рейтинг: 8.
264 Рыбец каспийский -
Белков: 19.2, Жиров: 2.4, Углеводов: 0, Рейтинг: 10.
265 Ряпушка сибирская (енисейская) -
Белков: 17, Жиров: 9, Углеводов: 0, Рейтинг: 58.
266 Ряпушка сибирская (обская) -
Белков: 19.2, Жиров: 3.3, Углеводов: 0, Рейтинг: 14.
267 Сазан азовский крупный -
Белков: 18.4, Жиров: 5.3, Углеводов: 0, Рейтинг: 42.
268 Сазан каспийский и аральский -
Белков: 18.2, Жиров: 2.7, Углеводов: 0, Рейтинг: 22.
269 Сайда -
Белков: 19.1, Жиров: 0.5, Углеводов: 0, Рейтинг: 42.
270 Сайра крупная -
Белков: 18.6, Жиров: 20.8, Углеводов: 0, Рейтинг: 37.
272 Сайра мелкая -
Белков: 20.4, Жиров: 6.8, Углеводов: 0, Рейтинг: 38.
271 Сайра средняя -
Белков: 19.5, Жиров: 14.1, Углеводов: 0, Рейтинг: 56.
273 Салака весенне-летняя -
Белков: 17.7, Жиров: 3, Углеводов: 0, Рейтинг: 34.
274 Салака осенне-зимняя -
Белков: 17, Жиров: 8.3, Углеводов: 0, Рейтинг: 18.
275 Сардина океаническая -
Белков: 19, Жиров: 10, Углеводов: 0, Рейтинг: 56.
276 Севрюга -
Белков: 16.9, Жиров: 10.3, Углеводов: 0, Рейтинг: 38.
281 Сельдь - иваси крупная -
Белков: 19.5, Жиров: 17.3, Углеводов: 0, Рейтинг: 136.
282 Сельдь - иваси мелкая -
Белков: 21.5, Жиров: 5, Углеводов: 0, Рейтинг: 112.
277 Сельдь атлатническая жирная -
Белков: 17.7, Жиров: 19.5, Углеводов: 0, Рейтинг: 346.
278 Сельдь атлатническая нежирная -
Белков: 19.1, Жиров: 6.5, Углеводов: 0, Рейтинг: 171.
279 Сельдь тихоокеанская жирная -
Белков: 14, Жиров: 15, Углеводов: 0, Рейтинг: 166.
280 Сельдь тихоокеанская нежирная -
Белков: 18, Жиров: 7, Углеводов: 0, Рейтинг: 156.
283 Сериола -
Белков: 22.5, Жиров: 1.4, Углеводов: 0, Рейтинг: 10.
284 Сериолелла -
Белков: 19.4, Жиров: 9.2, Углеводов: 0, Рейтинг: 10.
285 Сиг байкальский -
Белков: 20.2, Жиров: 7, Углеводов: 0, Рейтинг: 47.
286 Сиг волховский -
Белков: 19, Жиров: 7.5, Углеводов: 0, Рейтинг: 14.
287 Скап океанический -
Белков: 18.7, Жиров: 9.9, Углеводов: 0, Рейтинг: 12.
288 Сквама -
Белков: 15.1, Жиров: 3.3, Углеводов: 0, Рейтинг: 8.
289 Скумбрия атлантическая -
Белков: 18, Жиров: 9, Углеводов: 0, Рейтинг: 341.
290 Скумбрия дальневосточная -
Белков: 19.3, Жиров: 13.2, Углеводов: 0, Рейтинг: 101.
291 Снек -
Белков: 21.8, Жиров: 6.3, Углеводов: 0, Рейтинг: 14.
292 Солнечник -
Белков: 18.9, Жиров: 2.2, Углеводов: 0, Рейтинг: 20.
293 Сом амурский -
Белков: 16.5, Жиров: 11.9, Углеводов: 0, Рейтинг: 24.
294 Сом каспийский -
Белков: 17.2, Жиров: 5.1, Углеводов: 0, Рейтинг: 28.
295 Ставрида океаническая -
Белков: 18.5, Жиров: 5, Углеводов: 0, Рейтинг: 24.
296 Стерлядь волжская -
Белков: 17.9, Жиров: 6.1, Углеводов: 0, Рейтинг: 12.
297 Стерлядь сибирская -
Белков: 10.7, Жиров: 30.8, Углеводов: 0, Рейтинг: 14.
298 Судак -
Белков: 19, Жиров: 0.8, Углеводов: 0, Рейтинг: 708.
299 Сырок (пелядь) -
Белков: 19.1, Жиров: 5.5, Углеводов: 0, Рейтинг: 26.
300 Таймень -
Белков: 18.9, Жиров: 4.8, Углеводов: 0, Рейтинг: 24.
301 Терпуг -
Белков: 17.8, Жиров: 3.4, Углеводов: 0, Рейтинг: 119.
302 Треска -
Белков: 17.5, Жиров: 0.6, Углеводов: 0, Рейтинг: 1133.
303 Тунец -
Белков: 22, Жиров: 4, Углеводов: 0, Рейтинг: 261.
304 Угольная рыба крупная -
Белков: 12.2, Жиров: 16.9, Углеводов: 0, Рейтинг: 10.
305 Угольная рыба мелкая -
Белков: 14.2, Жиров: 6.4, Углеводов: 0, Рейтинг: 20.
306 Угорь -
Белков: 14.5, Жиров: 30.5, Углеводов: 0, Рейтинг: 30.
307 Угорь морской -
Белков: 19.1, Жиров: 1.9, Углеводов: 0, Рейтинг: 22.
308 Умбрина -
Белков: 17.9, Жиров: 3.5, Углеводов: 0, Рейтинг: 8.
309 Усач аральский -
Белков: 18.6, Жиров: 11.2, Углеводов: 0, Рейтинг: 8.
310 Усач каспийский -
Белков: 20.1, Жиров: 5.9, Углеводов: 0, Рейтинг: 12.
311 Хариус -
Белков: 20.6, Жиров: 3.3, Углеводов: 0, Рейтинг: 96.
312 Хек -
Белков: 16.6, Жиров: 2.2, Углеводов: 0, Рейтинг: 560.
313 Чехонь азовская -
Белков: 19, Жиров: 5.2, Углеводов: 0, Рейтинг: 10.
314 Чехонь волго-каспийская -
Белков: 19.2, Жиров: 2.2, Углеводов: 0, Рейтинг: 22.
315 Чир (щокур) енисейский -
Белков: 17.9, Жиров: 11.3, Углеводов: 0, Рейтинг: 14.
316 Чир (щокур) обский -
Белков: 18.2, Жиров: 6, Углеводов: 0, Рейтинг: 22.
317 Шемая аральская весенняя -
Белков: 19.4, Жиров: 3, Углеводов: 0, Рейтинг: 10.
318 Шемая аральская осенняя -
Белков: 18.4, Жиров: 7.2, Углеводов: 0, Рейтинг: 8.
319 Щука -
Белков: 18.8, Жиров: 0.7, Углеводов: 0, Рейтинг: 227.
320 Эпигонус дальневосточный -
Белков: 16.5, Жиров: 11.8, Углеводов: 0, Рейтинг: 14.
322 Язык морской-
Белков: 18.2, Жиров: 0.3, Углеводов: 0, Рейтинг: 196.
321 Язь крупный и мелкий -
Белков: 19, Жиров: 4.5, Углеводов: 0, Рейтинг: 32.
Свернуть/развернуть категорию Грибы Подняться вверх
N Вес, гр. Продукт
323 Белые свежие -
Белков: 3.2, Жиров: 0.7, Углеводов: 1.6, Рейтинг: 1236.
324 Белые сушеные -
Белков: 27.6, Жиров: 6.8, Углеводов: 10, Рейтинг: 171.
327 Грузди свежие -
Белков: 1.8, Жиров: 0.8, Углеводов: 1.1, Рейтинг: 133.
328 Лисички свежие -
Белков: 1.6, Жиров: 0.9, Углеводов: 2.1, Рейтинг: 151.
329 Маслята свежие -
Белков: 0.9, Жиров: 0.4, Углеводов: 3.2, Рейтинг: 130.
330 Опята свежие -
Белков: 2.2, Жиров: 0.7, Углеводов: 1.3, Рейтинг: 393.
325 Подберезовики свежие -
Белков: 2.3, Жиров: 0.9, Углеводов: 3.7, Рейтинг: 193.
326 Подберезовики сушеные -
Белков: 24, Жиров: 9.3, Углеводов: 37.2, Рейтинг: 38.
331 Подосиновики свежие -
Белков: 3.3, Жиров: 0.5, Углеводов: 3.4, Рейтинг: 128.
332 Подосиновики сушеные -
Белков: 32.5, Жиров: 4.9, Углеводов: 33.2, Рейтинг: 32.
333 Рыжики свежие -
Белков: 1.9, Жиров: 0.8, Углеводов: 2, Рейтинг: 38.
334 Сморчки свежие -
Белков: 2.9, Жиров: 0.4, Углеводов: 2, Рейтинг: 24.
335 Сыроежки свежие-
Белков: 1.7, Жиров: 0.3, Углеводов: 2, Рейтинг: 144.
Свернуть/развернуть категорию Квашенные и солёные овощи Подняться вверх
N Вес, гр. Продукт
524 Капуста квашенная0
Белков: 0.8, Жиров: 0, Углеводов: 1.8, Рейтинг: 2560.
525 Огурцы солёные0
Белков: 2.8, Жиров: 0, Углеводов: 1.3, Рейтинг: 1819.
526 Томаты солёные0
Белков: 1.7, Жиров: 0, Углеводов: 1.8, Рейтинг: 576.
Свернуть/развернуть категорию Орехи Подняться вверх
N Вес, гр. Продукт
172 Арахис -
Белков: 26.3, Жиров: 45.2, Углеводов: 9.7, Рейтинг: 1369.
171 Грецкий орех -
Белков: 13.8, Жиров: 61.3, Углеводов: 10.2, Рейтинг: 1561.
174 Кедровый орех-
Белков: 23.7, Жиров: 60, Углеводов: 12.5, Рейтинг: 427.
523 Кешью0
Белков: 25.2, Жиров: 53.6, Углеводов: 12.6, Рейтинг: 335.
170 Миндаль -
Белков: 18.6, Жиров: 57.7, Углеводов: 13.6, Рейтинг: 966.
173 Семя подсолнечника -
Белков: 20.7, Жиров: 52.9, Углеводов: 5, Рейтинг: 881.
169 Фундук -
Белков: 16.1, Жиров: 66.9, Углеводов: 9.9, Рейтинг: 579.
Свернуть/развернуть категорию Мука Подняться вверх
N Вес, гр. Продукт
349 Кукурузная-
Белков: 7.2, Жиров: 1.5, Углеводов: 75.8, Рейтинг: 366.
338 Пшеничная 1 сорта -
Белков: 10.6, Жиров: 1.3, Углеводов: 73.2, Рейтинг: 1028.
339 Пшеничная 1 сорта (витаминизированная) -
Белков: 10.6, Жиров: 1.3, Углеводов: 73.2, Рейтинг: 118.
340 Пшеничная 2 сорта -
Белков: 11.7, Жиров: 1.8, Углеводов: 70.8, Рейтинг: 93.
336 Пшеничная высший сорт -
Белков: 10.3, Жиров: 0.9, Углеводов: 74.2, Рейтинг: 1411.
337 Пшеничная высший сорт (витаминизированная) -
Белков: 10.3, Жиров: 0.9, Углеводов: 74.2, Рейтинг: 59.
341 Пшеничная обойная -
Белков: 12.5, Жиров: 1.9, Углеводов: 68.2, Рейтинг: 966.
343 Ржаная обдирная -
Белков: 8.9, Жиров: 1.7, Углеводов: 73, Рейтинг: 212.
344 Ржаная обойная -
Белков: 10.7, Жиров: 1.6, Углеводов: 70.3, Рейтинг: 135.
342 Ржаная сеяная -
Белков: 6.9, Жиров: 1.1, Углеводов: 76.9, Рейтинг: 203.
345 Соевая необезжиренная -
Белков: 38.5, Жиров: 20.2, Углеводов: 25, Рейтинг: 44.
347 Соевая обезжиренная -
Белков: 48.9, Жиров: 1, Углеводов: 33, Рейтинг: 86.
346 Соевая полуобезжаренная -
Белков: 45.6, Жиров: 6.3, Углеводов: 31, Рейтинг: 69.
348 Ячменная -
Белков: 10, Жиров: 1.6, Углеводов: 71.5, Рейтинг: 123.
Свернуть/развернуть категорию Сладости Подняться вверх
N Вес, гр. Продукт
458 Вафли на фруктозе "Добрый совет" шоколадные50
Белков: 8.5, Жиров: 35, Углеводов: 50, Рейтинг: 401.
381 Вафли с жиросодержащими начинками86
Белков: 3.4, Жиров: 30.2, Углеводов: 64.7, Рейтинг: 248.
378 Галеты75
Белков: 9.2, Жиров: 10.2, Углеводов: 68.4, Рейтинг: 282.
379 Крекеры78
Белков: 9.2, Жиров: 14.1, Углеводов: 66.1, Рейтинг: 326.
395 Мёд 83
Белков: 0.8, Жиров: 0, Углеводов: 80.3, Рейтинг: 1533.
375 Печенье сахарное 87
Белков: 7.5, Жиров: 11.8, Углеводов: 74.4, Рейтинг: 377.
383 Пирожное слоеное с кремом86
Белков: 5.4, Жиров: 38.6, Углеводов: 46.7, Рейтинг: 155.
351 Подушечки на фруктозе40
Белков: 8.1, Жиров: 26.8, Углеводов: 57.2, Рейтинг: 76.
527 Пралине неглазированные на фруктозе40
Белков: 10.5, Жиров: 33, Углеводов: 48, Рейтинг: 74.
374 Сахар 92
Белков: 0, Жиров: 0, Углеводов: 99.8, Рейтинг: 2890.
380   Вафли с фруктовой начинкой 86
Белков: 3.2, Жиров: 2.8, Углеводов: 80.1, Рейтинг: 171.
396   Желатин пищевой69
Белков: 87.2, Жиров: 0.4, Углеводов: 0.7, Рейтинг: 190.
376   Печенье затяжное 86
Белков: 8.3, Жиров: 8.8, Углеводов: 75.6, Рейтинг: 73.
377   Печенье сдобное 88
Белков: 10.4, Жиров: 5.2, Углеводов: 76.8, Рейтинг: 251.
385   Пирожное бисквитное с фруктовой начинкой 82
Белков: 4.7, Жиров: 9.3, Углеводов: 64.2, Рейтинг: 138.
387   Пирожное заварное 83
Белков: 5.9, Жиров: 10.2, Углеводов: 55.2, Рейтинг: 300.
388   Пирожное крошковое 76
Белков: 6.1, Жиров: 23.8, Углеводов: 51.4, Рейтинг: 55.
386   Пирожное песочное с фруктовой начинкой 79
Белков: 5.1, Жиров: 18.5, Углеводов: 62.6, Рейтинг: 86.
384   Пирожное слоеное е с фруктовой начинкой 76
Белков: 5.7, Жиров: 25.6, Углеводов: 52.7, Рейтинг: 88.
382   Пряники 85
Белков: 4.8, Жиров: 2.8, Углеводов: 77.7, Рейтинг: 334.
390   Торт бисквитный с орехово-сливочным кремом 85
Белков: 5.6, Жиров: 20, Углеводов: 58.8, Рейтинг: 160.
389   Торт бисквитный с фруктовой начинкой 84
Белков: 4.7, Жиров: 11.8, Углеводов: 49.8, Рейтинг: 145.
391   Торт бисквитный с шоколадным кремом 84
Белков: 4.04, Жиров: 12.4, Углеводов: 53.6, Рейтинг: 137.
392   Торт слоеный с кремом 86
Белков: 5, Жиров: 37.4, Углеводов: 44, Рейтинг: 250.
393   Шоколад молочный 75
Белков: 6.9, Жиров: 35.7, Углеводов: 52.6, Рейтинг: 982.
394   Шоколад черный 70
Белков: 6.9, Жиров: 33.65, Углеводов: 50.2, Рейтинг: 1052.
Свернуть/развернуть категорию Напитки Подняться вверх
N Вес, гр. Продукт
88 Какао со сгущенным молоком с сахаром -
Белков: 8.2, Жиров: 7.5, Углеводов: 11.4, Рейтинг: 306.
89 Какао со сгущенными сливками с сахаром -
Белков: 8.2, Жиров: 15.5, Углеводов: 10.3, Рейтинг: 43.
90 Кофе натуральный со сгущенным молоком с сахараом -
Белков: 8.4, Жиров: 8.6, Углеводов: 9, Рейтинг: 378.
91 Кофе натуральный со сгущенными сливками с сахаром -
Белков: 7, Жиров: 19, Углеводов: 9, Рейтинг: 123.
159 Напиток кисломолочный "Снежок" плодовоягодный -
Белков: 2.8, Жиров: 3, Углеводов: 4, Рейтинг: 75.
158 Напиток кисломолочный "Снежок" сладкий -
Белков: 2.8, Жиров: 3.4, Углеводов: 4, Рейтинг: 112.
157 Напиток кисломолочный "Южный" -
Белков: 2.8, Жиров: 3.2, Углеводов: 3.9, Рейтинг: 18.
154 Напиток сливочный с какао -
Белков: 3.6, Жиров: 10, Углеводов: 5, Рейтинг: 68.
156 Напиток сливочный с кофе -
Белков: 3, Жиров: 10, Углеводов: 4.3, Рейтинг: 45.
155 Напиток сливочный сладкий -
Белков: 3, Жиров: 10, Углеводов: 4.3, Рейтинг: 31.
397 Чай черный 0
Белков: 20, Жиров: 5.1, Углеводов: 4, Рейтинг: 9205.
414   Бренди 0
Белков: 0, Жиров: 0, Углеводов: 0.5, Рейтинг: 116.
408   Вермут 0
Белков: 0, Жиров: 0, Углеводов: 15.9, Рейтинг: 74.
404   Вино белое сладкое, 12 % алк. 56
Белков: 0, Жиров: 0, Углеводов: 5.9, Рейтинг: 140.
403   Вино белое сухое, 12 % алк. 50
Белков: 0, Жиров: 0, Углеводов: 0.2, Рейтинг: 621.
402   Вино красное, 12 % алк. 0
Белков: 0, Жиров: 0, Углеводов: 2.3, Рейтинг: 607.
416   Виски 0
Белков: 0, Жиров: 0, Углеводов: 0, Рейтинг: 246.
411   Водка, 40 % 0
Белков: 0, Жиров: 0, Углеводов: 0.1, Рейтинг: 866.
413   Джин 0
Белков: 0, Жиров: 0, Углеводов: 0, Рейтинг: 84.
400   Какао порошок 0
Белков: 24.2, Жиров: 17.5, Углеводов: 27.9, Рейтинг: 316.
417   Квас0
Белков: 0.2, Жиров: 0, Углеводов: 5, Рейтинг: 281.
412   Коньяк, 40 % 0
Белков: 0, Жиров: 0, Углеводов: 0.1, Рейтинг: 361.
398   Кофе натуральный 0
Белков: 13.9, Жиров: 14.4, Углеводов: 2.8, Рейтинг: 1399.
399   Кофе растворимый 0
Белков: 15, Жиров: 3.6, Углеводов: 0, Рейтинг: 2005.
405   Ликер, 24 % алкоголя 0
Белков: 0, Жиров: 0, Углеводов: 53, Рейтинг: 96.
406   Мадера 0
Белков: 0, Жиров: 0, Углеводов: 10, Рейтинг: 20.
401   Пиво 45
Белков: 0.3, Жиров: 0, Углеводов: 4.4, Рейтинг: 790.
407   Портвейн 0
Белков: 0, Жиров: 0, Углеводов: 13.7, Рейтинг: 46.
409   Пунш 0
Белков: 0, Жиров: 0, Углеводов: 30, Рейтинг: 28.
415   Ром 0
Белков: 0, Жиров: 0, Углеводов: 0, Рейтинг: 46.
410   Шерри 0
Белков: 0, Жиров: 0, Углеводов: 0.1, Рейтинг: 24.
Свернуть/развернуть категорию Масла, жиры Подняться вверх
N Вес, гр. Продукт
418 Майонез провансаль 0
Белков: 2.4, Жиров: 67, Углеводов: 3.9, Рейтинг: 2083.
424   Жир бараний топленый 0
Белков: 0, Жиров: 99.7, Углеводов: 0, Рейтинг: 47.
422   Жир свиной 0
Белков: 0, Жиров: 99.7, Углеводов: 0, Рейтинг: 144.
419   Маргарин молочный 0
Белков: 0.3, Жиров: 82, Углеводов: 17.4, Рейтинг: 279.
420   Маргарин сливочный 0
Белков: 0.3, Жиров: 82, Углеводов: 21, Рейтинг: 759.
421   Маргарин Солнечный 0
Белков: 0.3, Жиров: 72, Углеводов: 0, Рейтинг: 111.
431   Масло арахисовое рафинир. 0
Белков: 0, Жиров: 99.9, Углеводов: 0, Рейтинг: 44.
430   Масло горчичное 0
Белков: 0, Жиров: 99.8, Углеводов: 0, Рейтинг: 45.
427   Масло кукурузное 0
Белков: 0, Жиров: 99.9, Углеводов: 0, Рейтинг: 240.
428   Масло оливковое 0
Белков: 0, Жиров: 99.8, Углеводов: 0, Рейтинг: 1616.
429   Масло оливковое рафинированное 0
Белков: 0, Жиров: 99.8, Углеводов: 0, Рейтинг: 712.
425   Масло подсолнечное 0
Белков: 0, Жиров: 99.9, Углеводов: 0, Рейтинг: 2165.
426   Масло подсолнечное рафинир. 0
Белков: 0, Жиров: 99.9, Углеводов: 0, Рейтинг: 2302.
432   Масло соевое рафинированное0
Белков: 0, Жиров: 99.9, Углеводов: 0, Рейтинг: 187.
423   Шпик свиной (без шкурки)0
Белков: 1.4, Жиров: 90, Углеводов: 0, Рейтинг: 269.
Свернуть/развернуть категорию Мясо Подняться вверх
N Вес, гр. Продукт
459 Говядина0
Белков: 25.8, Жиров: 16.8, Углеводов: 0, Рейтинг: 5512.
462   Баранина0
Белков: 22, Жиров: 17.2, Углеводов: 0, Рейтинг: 292.
505   Бекон0
Белков: 15.3, Жиров: 50.2, Углеводов: 0, Рейтинг: 408.
503   Ветчина0
Белков: 22.6, Жиров: 20.9, Углеводов: 0, Рейтинг: 898.
504   Грудинка сырокопченая0
Белков: 8.9, Жиров: 63.3, Углеводов: 0, Рейтинг: 357.
460   Гуляш0
Белков: 12.3, Жиров: 12.2, Углеводов: 3.9, Рейтинг: 445.
474   Колбаса диетическая0
Белков: 12.1, Жиров: 13.5, Углеводов: 0, Рейтинг: 242.
475   Колбаса докторская0
Белков: 12.8, Жиров: 22.2, Углеводов: 1.5, Рейтинг: 1349.
490   Колбаса закусочная0
Белков: 15, Жиров: 33, Углеводов: 2.3, Рейтинг: 79.
497   Колбаса зернистая0
Белков: 9.9, Жиров: 63.2, Углеводов: 0, Рейтинг: 133.
491   Колбаса краковская0
Белков: 16.2, Жиров: 44.6, Углеводов: 0, Рейтинг: 246.
476   Колбаса любительская0
Белков: 12.2, Жиров: 28, Углеводов: 0, Рейтинг: 155.
498   Колбаса любительская0
Белков: 20.9, Жиров: 47.8, Углеводов: 0, Рейтинг: 132.
477   Колбаса молочная0
Белков: 11.7, Жиров: 22.8, Углеводов: 0, Рейтинг: 462.
478   Колбаса московская0
Белков: 11.5, Жиров: 21.8, Углеводов: 2, Рейтинг: 106.
492   Колбаса одесская0
Белков: 14.8, Жиров: 38.1, Углеводов: 0, Рейтинг: 81.
494   Колбаса полтавская0
Белков: 16.4, Жиров: 39, Углеводов: 0, Рейтинг: 36.
502   Колбаса салями0
Белков: 19.3, Жиров: 45, Углеводов: 1.9, Рейтинг: 254.
479   Колбаса свиная0
Белков: 10.2, Жиров: 25.1, Углеводов: 1.9, Рейтинг: 65.
499   Колбаса свиная0
Белков: 13, Жиров: 57.3, Углеводов: 0, Рейтинг: 69.
489   Колбаса сервелат0
Белков: 16.1, Жиров: 40.1, Углеводов: 0, Рейтинг: 206.
500   Колбаса сервелат0
Белков: 24, Жиров: 40.5, Углеводов: 0, Рейтинг: 300.
480   Колбаса столичная0
Белков: 15.1, Жиров: 28.7, Углеводов: 0, Рейтинг: 70.
501   Колбаса столичная0
Белков: 24, Жиров: 43.4, Углеводов: 1.9, Рейтинг: 37.
495   Колбаса таллинская0
Белков: 17.1, Жиров: 33.8, Углеводов: 0, Рейтинг: 58.
496   Колбаса украинская0
Белков: 16.5, Жиров: 34.4, Углеводов: 0, Рейтинг: 129.
481   Колбаса чайная0
Белков: 11.7, Жиров: 18.4, Углеводов: 1.9, Рейтинг: 72.
461   Кролик0
Белков: 24.6, Жиров: 11.7, Углеводов: 0, Рейтинг: 278.
465   Мозги говяжьи0
Белков: 11.7, Жиров: 8.6, Углеводов: 0, Рейтинг: 22.
488   Мясной хлеб0
Белков: 12.9, Жиров: 21.8, Углеводов: 2, Рейтинг: 62.
493   Охотничьи колбаски0
Белков: 25.7, Жиров: 40, Углеводов: 0, Рейтинг: 194.
466   Печень говяжья0
Белков: 17.9, Жиров: 3.7, Углеводов: 0, Рейтинг: 888.
472   Печень куриная0
Белков: 20.4, Жиров: 5.9, Углеводов: 1.4, Рейтинг: 663.
469   Печень свиная0
Белков: 18.8, Жиров: 3.8, Углеводов: 0, Рейтинг: 303.
467   Почки говяжьи0
Белков: 15.2, Жиров: 2.8, Углеводов: 0, Рейтинг: 99.
470   Почки свиные0
Белков: 15, Жиров: 3.6, Углеводов: 0, Рейтинг: 24.
482   Сардельки говяжьи0
Белков: 11.4, Жиров: 18.2, Углеводов: 1.5, Рейтинг: 419.
483   Сардельки свиные0
Белков: 10.1, Жиров: 31.6, Углеводов: 1.9, Рейтинг: 323.
463   Свинина0
Белков: 22.6, Жиров: 51.6, Углеводов: 0, Рейтинг: 1796.
468   Сердце говяжье0
Белков: 16, Жиров: 3.5, Углеводов: 0, Рейтинг: 138.
473   Сердце кур0
Белков: 15.8, Жиров: 10.3, Углеводов: 0.8, Рейтинг: 277.
471   Сердце свиное0
Белков: 16.2, Жиров: 4, Углеводов: 0, Рейтинг: 133.
484   Сосиски говяжьи0
Белков: 10.4, Жиров: 20.1, Углеводов: 0.8, Рейтинг: 563.
485   Сосиски любительские0
Белков: 9, Жиров: 29.5, Углеводов: 0.7, Рейтинг: 309.
486   Сосиски молочные0
Белков: 11, Жиров: 23.9, Углеводов: 1.6, Рейтинг: 1423.
487   Сосиски особые0
Белков: 11.8, Жиров: 24.7, Углеводов: 0, Рейтинг: 295.
464   Язык говяжий0
Белков: 12.2, Жиров: 10.9, Углеводов: 0, Рейтинг: 1476.
Свернуть/развернуть категорию Фрукты и ягоды Подняться вверх
N Вес, гр. Продукт
528 Абрикосы-
Белков: 0.9, Жиров: 0.1, Углеводов: 9.8, Рейтинг: 361.
534 Апельсины-
Белков: 0.9, Жиров: 0.2, Углеводов: 8.1, Рейтинг: 1625.
529 Бананы40
Белков: 1.5, Жиров: 0.1, Углеводов: 19.2, Рейтинг: 2164.
535 Виноград95
Белков: 0.6, Жиров: 0.2, Углеводов: 15, Рейтинг: 454.
530 Груши-
Белков: 0.3, Жиров: 0.3, Углеводов: 9.5, Рейтинг: 1046.
536 Земляника-
Белков: 0.8, Жиров: 0.4, Углеводов: 6.3, Рейтинг: 515.
541 Изюм90
Белков: 1.8, Жиров: 0, Углеводов: 66, Рейтинг: 514.
540 Курага90
Белков: 5.2, Жиров: 0, Углеводов: 55, Рейтинг: 803.
537 Малина-
Белков: 0.8, Жиров: 0.3, Углеводов: 8.3, Рейтинг: 471.
531 Персики-
Белков: 0.9, Жиров: 0.1, Углеводов: 9.5, Рейтинг: 640.
532 Сливы-
Белков: 0.8, Жиров: 0, Углеводов: 9.6, Рейтинг: 367.
538 Смородина красная-
Белков: 0.6, Жиров: 0.2, Углеводов: 7.3, Рейтинг: 256.
539 Смородина черная-
Белков: 1, Жиров: 0.2, Углеводов: 7.3, Рейтинг: 377.
542 Чернослив-
Белков: 2.3, Жиров: 0, Углеводов: 58.4, Рейтинг: 905.
533 Яблоки-
Белков: 0.4, Жиров: 0, Углеводов: 9.8, Рейтинг: 5005.
514   Молочно-шоколадное86
Белков: 4.2, Жиров: 3.5, Углеводов: 23, Рейтинг: 75.
512   Молочное84
Белков: 3.2, Жиров: 3.5, Углеводов: 21.3, Рейтинг: 110.
506   Пломбир50
Белков: 3.2, Жиров: 15, Углеводов: 20.8, Рейтинг: 694.
510   Пломбир крем-брюле86
Белков: 3, Жиров: 15, Углеводов: 23, Рейтинг: 148.
508   Пломбир шоколадный85
Белков: 3.6, Жиров: 15, Углеводов: 22.3, Рейтинг: 186.
520   Сливочно-шоколадное86
Белков: 3.5, Жиров: 10.5, Углеводов: 21.5, Рейтинг: 78.
518   Сливочное85
Белков: 3.3, Жиров: 10, Углеводов: 19.8, Рейтинг: 155.
516  Крем-брюле молочное85
Белков: 3.5, Жиров: 3.5, Углеводов: 23, Рейтинг: 107.
522  Сливочное крем-брюле85
Белков: 3.5, Жиров: 10, Углеводов: 21.5, Рейтинг: 213.